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                                                        防治「青春痘」從良好生活習慣開始

                                                        本文由:刘孟阳 编辑 2019年07月17日 20:27 理财之道184 ℃

                                                        【许志安演唱会遭嘘】

                                                        適度清潔皮膚△∵▽,作息規律↑,飲食營養等有利於預防「青春痘」痤瘡由於在青少年中發病較高⊙⊙,因此被稱為「青春痘」∴,由於好發於面部等部位□◇,影響美觀↑??,容易給患者造成一定的情緒心理影響♂。對於「青春痘」的防治□,醫生建議應從生活習慣入手∵,養成良好的飲食、起居習慣┊,合理護膚?┊▽,避免或減少痤瘡的發生☆∟﹡。如果痤瘡較為嚴重▽,則應及時就醫尋求專業治療♂。

                                                        「青春痘」不可不治痤瘡好發於皮脂腺分泌較多的部位▽⊙,例如面頰、額部∴♂,其次是胸部、背部及肩部△,且多為對稱性分佈▽⊙▽,常伴有毛孔粗大和皮脂溢出⊿π∟。痤瘡的臨床表現不一⊿▽♂,有的僅表現為毛囊口處的粉刺△∵,有的則可見到炎症性丘疹、膿皰、結節、囊腫⊿⊙,嚴重者還易形成疤痕、面部黑色素沉積等∟,甚至終身存在♂,影響容貌↑π〇。痤瘡不僅影響人的美觀〇♂,對人的情緒和心理健康也可以產生很大的影響▽,因此☆,對於小小的「青春痘」♂﹡,千萬不可忽視☆∵∟,應及時進行規範治療、合理護理⌒,從而避免它發展成為影響身心健康的疾病♀。

                                                        合理生活習慣防治「青春痘」日常生活中??,正確的飲食及護理對於痤瘡的預防和治療是很重要的□♂〇。飲食:盡量減少攝入甜食、油膩或油炸食品、辛辣刺激性食物等;建議在營養均衡的基礎上適當多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜水果∟☆。

                                                        □本報記者 梁蕾「青春痘」各個年齡均可發生「青春痘」即痤瘡▽﹡,這是一種毛囊皮脂腺單位的慢性炎症性皮膚病┊◇,各年齡段人群均可患病∵◇┊,但是在青少年人群中發病率較高⌒,因此也被稱為「青春痘」∴〇♂。對於痤瘡的發病原因┊↑,石家莊市第三醫院皮膚科張翠表示♂,遺傳、雄激素誘導的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺導管角化、痤瘡丙酸桿菌繁殖、免疫炎症反應等因素均與痤瘡的發生有關△。還有部分患者的發病還受內分泌、情緒及飲食等因素影響π▽。

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                                                        此外☆,如果痤瘡長時間不消退的話┊,則建議患者及時就醫尋求專業的治療∟﹡,讓醫生根據具體癥狀制定合適的治療方案♂,千萬不要自行用藥♀∟。還有需要注意的是﹡∟◇,痤瘡患者也要有意識地進行心理調節♂↑,保持心情舒暢、樂觀☆▽,張弛有度☆◇,勞逸結合♂?〇,學會緩解壓力♂♂?。

                                                        起居:避免熬夜⊿⊙,保證休息;避免長期接觸電腦、曝晒等;適當運動⌒♂,避免久坐;保持大便通暢♂↑⊙,治療便秘⊙△。護理:注意麵部皮膚清潔、保濕和減少皮脂分泌π,保持毛囊口通暢⊙☆↑,選擇合適的面部清潔及護理產品π?⊿。但注意不要過度清潔□♂,以免破壞皮膚的屏障功能┊。忌用手擠壓、搔抓粉刺和炎性丘疹等皮損┊π▽,否則容易留下瘢痕∵☆,影響容貌∵。

                                                        ( 郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。 )

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