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                                                                  夏季護血管,養好心包經

                                                                  本文由:王半凡 编辑 2019年07月17日 20:13 宏观经济619 ℃

                                                                  【40款APP点名整改】

                                                                  心腦血管疾病人群在夏季多有難以入寐、盜汗易醒、睡不安穩等問題﹡﹡∟,中醫多辨證為心腎不交﹡。可揉心經上的少海穴π,心經屬火♂﹡π,但少海穴穴性屬水♂?⊿,中醫理論認為腎屬水▽,故按摩該穴可使心腎相交☆∴,改善失眠π⊿。

                                                                  廣東省佛山市中醫院心血管內科副主任中醫師 賀青軍盛夏季節氣溫高∵∟♂,心腦血管疾病發病率攀升◇。臨床數據顯示?∟┊,在夏季△□◇,心源性猝死者平均佔全年死亡人數的47%⌒△。中醫認為π,夏季屬火□π,而五行中心臟也屬火∵?,故夏季與心氣相通♀⊿〇。夏季炎熱汗出﹡∟?,暑熱為陽邪△☆,最易耗心氣、傷心陰、亂心神∵〇⊙,心脈失養時容易出現心悸胸痛等癥狀∵□﹡,甚至心陽暴脫♂▽。因此π,夏季養生應注意養心護心◇?,尤其是對手厥陰心包經的保養∴﹡。

                                                                  十分快三

                                                                  心包(又稱「膻中」)是包裹在心臟外面的一層薄膜♂〇,當外來之邪侵犯心臟時▽∴⊙,心包挺身而出「代心受邪」〇♀◇,為心臟看家護院﹡。心包經的當令時間為戌時∵,即晚上7點至9點♀﹡☆,此時心包經當值△⊙,是養護心包經的好時機π◇∴,建議有心腦血管疾病的人群⊿⊿◇,可在此時循經拍打或按摩循行於兩臂內側正中的心包經(如圖)▽。由於火熱之邪最易陷於心包經π▽,當天熱時出現煩躁、頭暈頭痛、口苦口乾等癥狀時△,為防發病⊿∵,可掐心包經上位於中指指尖上的中沖穴┊﹡,嚴重者可點刺放血↑◇⊙,擠出黑色瘀血數滴☆♀,以瀉熱下火、醒神開竅△∴π。

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                                                                  《黃帝內經》記載:「膻中者〇,臣使之官☆π♂,喜樂出焉」﹡☆□,意思是指心臟傳遞的快樂情緒會從膻中發出♀┊∟。當人們心情抑鬱、胸悶氣結時♂⌒☆,心包經必然運行不暢∵∴〇,此時可揉按心包經上位於兩乳連線中點的膻中穴▽⊿,以開郁散結、寬胸理氣♀。

                                                                  ( 郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。 )

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